185 FICHES DE SOINS ÉNERGÉTIQUES - Soigner sans appareil et sans médicament
Auteur : Docteur Luc Bodin
Éditeur : GUY TREDANIEL
ISBN : 9782813223999
No. de pages : 1 coffret + CD
Date de parution : Février 2021

Chacune des fiches illustrées que contient ce coffret décrit en détail une technique de soins énergétiques Premium®, élaborée par le Dr Luc Bodin, comme l'harmonisation des chakras, la recharge énergétique, l'enfant intérieur, les soins à distance et sur soi-même, l'élimination des entités et des sorts, l'usage des pierres et des symboles, le mouvement primordial, la prière du feu, la transmutation énergétique, la levée des blocages énergétiques, et bien plus encore. Ces pratiques ont la particularité d'être simples, applicables par tous et de provoquer des résultats rapides, quasi immédiats. Elles apportent des soulagements aux problèmes de santé, mais aussi aux chocs émotionnels, même anciens, et aident les personnes à retrouver leur chemin de vie. Ces fiches très pratiques permettront à chacun de s'initier ou de se perfectionner aux soins énergétiques. Elles sont accompagnées d'un CD de musique, dont chaque morceau entraîne une action particulière sur les corps subtils : nettoyage, recharge, ouverture des chakras, appel aux guides, ouverture à l'énergie de l'amour, entre autres, afin d'aider chacun à vivre pleinement sa vie. Ce coffret contient, 1 CD de musique de 44 minutes; 185 fiches pratiques en couleurs.

Prix : 56,99 $

ALIMENTS POUR UNE THYROÏDE EFFICACE
Auteure : Simone Grazioli Schagerl
Éditeur : MACRO EDITIONS
ISBN : 9788893199933
Pages : 128
Date de parution : Décembre 2018

Une mise en lumière des dysfonctionnements de la thyroïde et des moyens d'en prendre soin par une alimentation adaptée.

Prix : 14,99 $

AORA AU QUOTIDIEN + CD
Auteur : Docteur Luc Bodin
Éditeur : GUY TREDANIEL
ISBN : 9782813207777
No. de pages : 1 vol. + CD
Date de parution : Avril 2015

Cet ouvrage propose une technique à réaliser seul et sur soi pour effacer les émotions, les angoisses et les chagrins, et même soulager les petites douleurs physiques. En mettant en lumière la souffrance présente, l'organisme en prend conscience et peut ainsi la corriger. Avec un CD audio comprenant des musiques composées par l'auteur pour accompagner les techniques.

Prix : 34,99 $

BAR À JUS
90 super jus pour booster vos journées
Auteurs : Erin Quon, Briana Stockton
Éditeur : HOMME
ISBN : 9782761941549
No. de pages : 112
Date de parution : Mars 2015

Levez un verre À VOTRE SANTÉ! Dans ce livre, quatre catégories de jus rivalisent d'originalité pour augmenter votre niveau d'énergie, procurer un sentiment de satiété, éliminer les toxines de votre organisme et renforcer votre système immunitaire. Que vous cherchiez à faire des choix plus sains ou simplement à satisfaire votre passion, voici une sélection alléchante de « superbreuvages » conçus pour toutes les occasions. Armé de votre extracteur à jus, laissez l'inspiration vous guider et concoctez-en quelques minutes votre dose quotidienne de plaisir vitaminé!

Prix : 22,99 $

BIOLOGIE DES CROYANCES
Auteur : Bruce Lipton
Éditeur : ARIANE
ISBN : 9782896263493
Pages : 1 vol.
Date de parution : Août 2016

Cette édition 10e anniversaire du livre à succès de Bruce Lipton, Biologie des croyances, est une version mise à jour afin de renforcer la prémisse centrale du livre en y intégrant les plus récentes découvertes scientifiques, et l'on sait qu'elles furent très nombreuses depuis une dizaine d'années. Biologie des croyances est une oeuvre révolutionnaire dans le domaine de la nouvelle biologie. Chercheur et ex-professeur d'une école de médecine, Bruce H. Lipton, Ph. D., présente ses expériences et celles d'autres scientifiques de pointe qui ont examiné en détail les mécanismes par lesquels les cellules reçoivent et traitent les informations. Les implications de ces recherches changent radicalement notre compréhension de la vie en démontrant que les gènes et l'ADN ne contrôlent pas notre fonctionnement biologique; en réalité, l'ADN est plutôt lui-même contrôlé par des signaux provenant de l'extérieur de la cellule, y compris les messages énergétiques émanant de nos pensées positives ou négatives. Cette synthèse extrêmement prometteuse des meilleures et plus récentes recherches en biologie cellulaire et en physique quantique a été saluée comme une percée majeure car elle démontre que notre corps peut se modifier si nous changeons notre mode de pensée.

Prix : 24,99 $

BOLS CHANTANTS TIBÉTAINS ET DE CRISTAL : Champs vibratoires, thérapie, relaxation, méditation : choix, propriétés et utilisations
Auteure : Isabelle Haugmard
Éditeur : ADA
ISBN : 9782898038143
Pages : 128
Date de parution : Juillet 2019

Ce livre a pour objectif de vous faire voyager au pays des bols qui vibrent et chantent, au pays des bols sonores, et de vous faire découvrir leurs précieuses propriétés. Car tout est vibration! Il est aujourd'hui scientifiquement prouvé que c'est par ce moyen que s'établit la communication avec les cellules de tous les êtres vivants. L'eau contenue dans le corps humain est une véritable « bande magnétique » qui enregistre les vibrations. Que sont ces bols? En existe-t-il de différentes sortes? Comment sont-ils fabriqués? Quelles sont leurs origines? Où se les procurer, comment les choisir? Ont-ils des vertus thérapeutiques? Est-ce que tout le monde peut utiliser un bol? Quel usage en faire? Autant de questions auxquelles Isabelle Haugmard répond avec précision, grâce à la richesse de sa longue expérience. Au travers de cet ouvrage, vous disposerez de toutes les informations qui vous aideront au choix ainsi qu'à l'usage d'un bol chantant tibétain ou vaisseau de cristal.

Prix : 22,99 $

CANCER, LES CHEMINS DE GUÉRISON : tous les traitements anti-cancers expliqués
Auteur : Luc Bodin
Éditeur : Guy Trédaniel
ISBN : 9782813207340
Pages : 224
Date de parution : Novembre 2014

Les réponses ne se trouvent peut-être pas sous le microscope, mais au contraire dans une vision élargie de la maladie et de la personne malade. C'est dans cet esprit que le Dr Luc Bodin a étudié cette maladie, par la recherche de ses causes sur les plans physique, psychologique, émotionnel, énergétique et spirituel. Il en ressort que tous les niveaux de l'être humain participent de près ou de loin à la naissance du cancer, d'où la nécessité de le traiter avec un protocole de soins holistiques, complémentaires à un traitement classique.

En effet, si les thérapies conventionnelles restent incontournables, il est important de leur associer des traitements naturels, des soins énergétiques, la levée des chocs et des conflits émotionnels et, enfin, de tenter de donner un sens à la maladie et de décrypter son message. Un ouvrage pratique à la portée de tous qui propose de véritables outils pour comprendre le cancer et, surtout, pour y faire face et trouver le chemin de sa guérison.

Prix : 31,99 $

CES MAUX QUI DÉRANGENT
Vivre et côtoyer la dépression, la maniaco-dépression et les troubles de santé mentale
Langlois, Richard

Les troubles de santé mentale, notamment la dépression, la maniaco-dépression et le burnout, sont maintenant omniprésents sur la planète. Ils touchent tout autant les hommes que les femmes, les gens riches que les gens pauvres, les personnes scolarisées que celles qui le sont moins. Quand ce n’est pas nous-mêmes qui sommes atteints, c’est quelqu’un de notre entourage, un collègue de travail ou d’études, un parent, un ami… ou plusieurs d’entre eux. Ces maux nous concernent tous.

Bien que nous en sachions maintenant plus sur ces troubles qu’autrefois, il n’en demeure pas moins qu’ils dérangent. Nous osons en parler davantage de nos jours, mais le sujet n’en demeure pas moins encore fondamentalement tabou. Lui-même atteint de maniaco-dépression, Richard Langlois nous fait prendre conscience des difficultés auxquelles sont confrontées les personnes atteintes et leur entourage : recevoir le diagnostic, apprivoiser la maladie, se questionner sur la cause, comprendre et accepter la situation, reprendre la vie quotidienne, vivre de nouveaux défis avec de nouvelles limites. Mieux informé, chacun pourra agir positivement et nourrir l’espoir.

Prix : 19,99 $

CORPS ET ESPRIT, LA GRANDE ENCYCLOPÉDIE
Auteurs : William Bloom, Judy Hall, David Peters
Éditeur : Le Jour
ISBN : 9782890448407
Nombre de pages : 322
Date de parution : Août 2012

Cette encyclopédie dresse le portrait exhaustif des médecines douces et des traditions spirituelles du monde entier.
Psychologie humaniste - Hypnothérapie - Intuition - Rêves - Programmation neurolinguistique - Astrologie chinoise - Tarot - Numérologie - Biofeedback - Thérapies psychologiques énergétiques - Yoga - Tai-chi - Feng shui - Shiatsu - Acupuncture Réflexologie - Superaliments - Aromathérapie - Homéopathie - Kinésiologie appliquée - Reiki - Toucher - thérapeutique - Spiritualité amérindienne

Biographie
Les consultants sont des experts reconnus dans le domaine de la santé, du corps et de l'esprit. Diplômée en études religieuses et auteur à succès de La Bible des cristaux, Judy Hall est une spécialiste des arts ésotériques. David Peters, praticien de la médecine complémentaire depuis plus de 30 ans, est directeur clinique de l'École de médecine intégrée à l'Université de Westminster. Guérisseur, enseignant et auteur, William Bloom est fondateur et codirecteur de la Fondation pour la spiritualité holistique.

Prix : 34,99 $

CRUDESSENCE - PLUS DE 180 RECETTES CRUES, CROQUANTES ET CRAQUANTES
Auteurs : David Côté, Mathieu Gallant
Éditeur : De L'Homme
ISBN : 9782761931687
Nombre de pages : 224 pages
Date de parution : Septembre 2011

Crudessence vous propose de découvrir une nouvelle et délicieuse manière de faire la cuisine. Végétalienne et sans gluten, l'alimentation vivante ne comporte aucune cuisson pour obtenir des plats savoureux au fort pouvoir nutritif et détoxifiant. Au menu : terrine de pacanes à l'aneth, velouté d'épinards aux pistaches, salade aztèque, tarte limes des îles... et une grande variété de mets qui feront de chaque repas un moment de plaisir. Vous trouverez également dans ce livre de nombreuses recettes de pains, d'encas et de boissons vivifiantes qui vous aideront à maintenir un haut niveau d'énergie tout au long de la journée.

Prix : 34,99 $

DÉCODAGE BIOLOGIQUE DES MALADIES : l'encyclopédie des correspondances symptômes-émotions
N. éd.
Auteur : Christian Flèche
Éditeur : SOUFFLE D'OR
ISBN : 9782840586609
Pages : 480
Date de parution : Juillet 2019

Cette encyclopédie propose un panorama des maladies, présentées par appareils corporels. L'auteur explique leur sens biologique, en s'appuyant sur des exemples. La découverte du conflit à l'origine de la pathologie permet ainsi d'accompagner la guérison.

Prix : 58,99 $

EFT, TAPPING ET PSYCHOLOGIE ÉNERGÉTIQUE
Auteurs : Brigitte Hansoul, Y. Wauthier Freymann
Éditeur : Dangles
ISBN : 9782703308201
No. de pages : 300
Date de parution : Décembre 2012

La rencontre mutuellement enrichissante entre connaissances orientales et occidentales a donné naissance à un ensemble de nouvelles pratiques et méthodes thérapeutiques, à la frontière entre neurosciences et psychothérapies extrême-orientales. EFT, tapping et Psychologie Énergétique présente un vaste panorama de ces approches thérapeutiques contemporaines : Emotional Freedom Techniques (EFT), Tapas Acupressure Technique (TAT), Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), etc. Derrière ces abréviations et anglicismes se cachent des voies de libération et d'hygiène mentale dont l'efficacité se confirme d'année en année. La passionnante immersion dans ces nouveaux types de soins vous apportera de précieux outils pour vous délivrer de toutes ces pensées, gênes ou traumatismes qui vous polluent et vous empêchent de vivre pleinement le moment présent.

Émotions négatives, « kystes émotionnels » et autres blocages peuvent ainsi se dénouer grâce à ces psychologies énergétiques et neurologiques. Des témoignages, des comptes-rendus, des descriptions simples et détaillées de chaque technique et méthode vous feront prendre conscience que le corps et le cerveau doivent d'abord être des alliés plutôt que des éléments handicapants, générateurs de pièges perçus comme indépassables. Acceptez l'invitation de Brigitte Hansoul et Yves Wauthier-Freymann à partir dans une véritable randonnée curative. Et si vos blocages et traumatismes pouvaient s'équilibrer et être évacués sans obligatoirement nécessiter de longues thérapies, mais plutôt par une approche énergétique fiable et concrète?

Prix : 43,99 $

GUIDE SANTÉ DE L'ENFANT VÉGÉTARIEN
Auteur : Franck Senninger
Éditeur : JOUVENCE
ISBN : 9782889116775
Date de parution : Octobre 2016

Un enfant ou un adolescent peut être végétarien, mais les parents doivent faire attention aux possibles carences qui pourraient s'installer suite à la suppression d'un type d'aliment. Une alimentation végétarienne bien conçue et équilibrée peut y remédier.

Prix : 16,99 $

HARMONISER SES ÉNERGIES : Avec la technique de libération des méridiens (TLM)
Auteur : Luc Bodin
Éditeur : GUY TREDANIEL
ISBN : 9782813220189
Pages : 128
Date de parution : Juillet 2019

Issue de l'acupuncture, cette méthode peut accompagner le traitement de toutes les pathologies physiques ou psychologiques, en permettant une harmonisation rapide des énergies. L'auteur, qui en est le concepteur, explique cette technique en détail et en s'appuyant sur des exemples.

Prix : 18,99 $

J'APAISE MON ENFANT EN 5 MINUTES! : relaxation, sophrologie et méditation
Auteure : Lila Rhiyourhi
Éditeur : ADA
ISBN : 9782898038136
Pages : 112
Date de parution : Avril 2019

Agités, impulsifs, peu concentrés, les enfants sont parfois difficiles à calmer. Cet ouvrage propose une méthode géniale pour les détendre en quelques minutes et les aider à mieux grandir. Grâce à des méditations spécifiques, vous leur apprendrez à retrouver la sérénité et, plus largement, à renforcer leurs compétences psychosociales si essentielles pour leur épanouissement. Les moyens sont simples : ils font appel à la visualisation, à l'attention ou à la respiration. Les enfants étant naturellement réceptifs, ils peuvent bénéficier pleinement de la méditation. Aussi, dès l'âge de cinq ans, dans le cadre scolaire ou familial, ils seront particulièrement sensibles aux effets positifs des exercices proposés. Six méditations sont présentées dans cet ouvrage (en version bilingue pour les apprentis anglophones). Faciles à réaliser, elles sont conçues pour sécuriser, apaiser, gérer les émotions ou encore faciliter l'endormissement...

Prix : 16,99 $

JE M'INITIE À L'HERBORISTERIE - Guide visuel
Auteurs : Caroline Gayet, Michel Pierre
Éditeur : Leduc
ISBN : 9791028519445
Nombre de pages : 192
Date de parution : Janvier 2021

Tisanes, poudres, gélules, teintures-mères, ampoules, gouttes hydroalcooliques, gemmothérapie, élixirs floraux, huiles essentielles : découvrez comment utiliser les plantes sous toutes leurs formes.

Dans ce guide tout en couleurs et 100 % illustré, vous trouverez l'essentiel pour découvrir l'herboristerie et l'appliquer au quotidien :

• Tout ce qu'il faut savoir sur les plantes médicinales et l'herboristerie.
• Les 58 meilleures formules phyto pour une santé au top : détox, minceur, immunité, confort articulaire, digestion...
• Les 22 plantes médicinales les plus courantes : aubépine, bardane, camomille romaine, menthe poivrée, ortie piquante... avec, pour chacune, ses propriétés, contre-indications, etc.

Une introduction simple à la phytothérapie pour tous ceux qui souhaitent se soigner au naturel.

Prix : 38,99 $

L'ALIMENTATION AYURVÉDIQUE : Le grand livre
Auteure : Sophie Benabi
Éditeur : LEDUC
ISBN : 9791028519476
Pages : 318
Date de parution : Mars 2021

DÉCOUVREZ VOTRE PROFIL AYURVÉDIQUE ET MANGEZ CE QUI VOUS FAIT DU BIEN!

Les bases de l'ayurveda : ses origines, ses fondements, les trois doshas, les différentes constitutions ayurvédiques et un test pour déterminer la vôtre.

Les règles d'une détaxe ayurvédique : comprendre la carte d'identité ayurvédique des aliments, changer d'alimentation selon les saisons, reconnaître les associations d'aliments incompatibles avec votre profil, etc.

60 recettes gourmandes pour les femmes enceintes, les enfants, les intestins fragiles, etc. : Crème de cacao aux épices et aux graines de chia, Risotto léger aux asperges et curcuma, Curry de patate douce, Porridge d'orge...

Prix : 34,99 $

L'EAU ET LE DEVENIR DE LA TERRE
Emoto, Masaru

Un livre original qui nous révèle de nouveaux mystères sur les capacités mémorielles de l'eau, sa structure émotionnelle et énergétique. Un ouvrage majeur sur l'eau qui déroule le long périple initiatique de son passage sur terre et qui conjugue les travaux avancés de la biologie moléculaire aux secrets les plus intimes de son « anima »... Le Dr Masaru Emoto — autorité incontestée sur le sujet et dont l'oeuvre est traduite en 23 langues — nous dévoile ses dernières découvertes sur la force de nos pensées, prières, intentions sur cet élément, chaque jour plus précieux. Son but est clair : nous donner des clés pour améliorer sa qualité dans le respect de l'environnement en écartant le spectre de la pénurie qui assombrit l'horizon écologique de notre XXIe siècle. Cette « Charte de l'écosystème » passe par une étude subtile des modes de régénération de l'eau : pouvoir des musiques sacrées, vertus curatives des principes chers à l'homéopathie dynamique, pouvoirs des essences florales de la communauté Findhorn, aptitudes purificatrices de plantes aux principes curatifs (comme le chanvre), étude de bactéries capables de purifier les sols et les grandes réserves naturelles... Ce ne sont que quelques-unes des facettes que ce livre, peu ordinaire, propose à notre conscience, vers un élargissement de l'art de vivre en harmonie avec les principes du Hado. Le Hado nous révèle la zone extrême de l'énergie de vie, cette onde de fluctuation qui nous entoure et se meut dans chaque pensée, sentiment ou émotion qui imprègne l'eau. De nos 60 trillions de cellules aux océans que les marées d'espoir rythment, se dessine « le message de l'eau » qui demande notre participation active, si modeste soit-elle, pour que notre planète ne soit plus en danger. Ainsi, chaque cristal d'eau, porteur d'une pensée d'amour et de paix, deviendra le véhicule parfait de notre santé et notre bonheur.

Prix : 39,99 $

L'EFFET BICYCLETTE : Méditer tout en pédalant!
Auteur : Juan Carlos Kreimer
Éditeur : LE DAUPHIN BLANC
ISBN : 9782897880880
Pages : 220
Date de parution : Juin 2018

Le vélo n'est pas seulement un moyen de se déplacer, de faire de l'exercice et d'avoir du plaisir. C'est également une bonne façon d'améliorer et de maintenir notre santé mentale. Tout en pédalant, il est possible de ressentir un état de bien-être et de paix intérieure similaire à celui que procure la pratique de la méditation.

Prix : 19,99 $

L'EMPREINTE DE NAISSANCE - SUR COMMANDE IMPORTATION
Brebion, J.P.

Ce livre met en évidence un cycle biologique cellulaire unique. C'est d'abord une relecture de la biologie totale issue des travaux de Claude Sabbah avec les principes de base de la bioanalogie. Cette relecture du sens biologique de la maladie au travers des notions d'espace et de temps ouvre un regard nouveau sur nos programmes de naissance, révélant ainsi une « Empreinte de naissance ».

27 mois pour une vie : liez les événements de notre vie, de nos maladies, notre histoire, les interpréter et comprendre comment la vie prend sens en nous à travers une empreinte unique et personnelle.

Prix : 40,99 $

L'INSTANT CRU : Des recettes incroyables, mais... crues
Auteure : Marie-Sophie L
Éditeur : ALBIN MICHEL
ISBN : 9782226257369
Pages : 175
Date de parution : Juin 2016

La raw-chef explique comment préparer les aliments crus et quels produits utiliser, et propose des recettes comme les spaghettis de courgettes à la sauce napolitaine et à la béchamel de cajou, le cheesecake aux framboises, le pesto d'hiver, etc.

Prix : 39,99 $

LA CUISINE DE JEAN-PHILIPPE : ses 100 meilleures recettes véganes
Auteur : Jean-Philippe Cyr
Éditeur : CARDINAL
ISBN : 9782924646175
Pages : 208
Date de parution : Octobre 2017

Après une carrière en restauration, le chef Jean-Philippe Cyr partage désormais son amour de la cuisine végane avec des centaines de milliers d'internautes. Dans son tout premier livre, le Chef Bouddhiste transmet sa philosophie à travers 75 recettes végétaliennes, simples et savoureuses... pour l'amour de la planète, et aussi, parce que c'est juste trop bon!

Prix : 29,99 $

LA GRANDE ENCYCLOPÉDIE DE LA MÉTAMÉDECINE
Auteure : Claudia Rainville,
Éditeur : Métharia Éditions Inc.
ISBN : 9782981177100
Nombre de pages : 595
Date de publication : 2010-06-08

Le livre le plus précis et le plus complet sur les causes psychosomatiques des différents malaises et maladies.
Fruit de 25 années de recherches. Plus de 1300 malaises et maladies y sont répertoriés.

Découvrez les clés de l'auto guérison utilisées en Métamédecine. Soyez votre guérisseur. Aidez vos patients, vos participants à guérir, à s'éveiller et à transformer leur vie. Devenez des cocréateurs d'une nouvelle conscience.
La Grande Encyclopédie de la Métamédecine deviendra sans aucun doute une référence tant en médecine allopathique, qu'en médecine holistique, douce ou parallèle, puisque ce livre pourra aider les médecins, les infirmières, les thérapeutes, les psychologues, les psychothérapeutes à mieux comprendre la souffrance de leurs patients et à mieux les guider sur le chemin de leur guérison.

Il y a des livres qui peuvent transformer notre façon de concevoir la médecine. Celui-ci en est un!

Prix : 34,99 $

LA GUÉRISON PAR LE SON POUR DÉBUTANTS
Auteurs : Joshua Goldman et Alec W. Sims
ISBN : 9782897860783
Date de parution : Août 2017

DÉCLENCHEZ LE POUVOIR DU SON EN UTILISANT CE GUIDE FACILE À CONSULTER
Apprenez comment stimuler et améliorer votre bien-être à tous les niveaux – physique, émotionnel et spirituel – à l’aide d’exercices pratiques et de méditations guidées en expérimentant directement le son. En tant que discipline thérapeutique et transformatrice de la médecine énergétique, le son thérapeutique fournit des outils puissants pour harmoniser votre santé et votre bien-être. S’appuyant sur des concepts fondamentaux, La Guérison par le son révèle comment appliquer des techniques sonores novatrices dans votre vie quotidienne pour équilibrer votre énergie et améliorer votre bien-être. En abordant l’écoute consciente, la respiration énergétique, l’activation par le toning vocal de vos résonnances et vos centres d’énergie, et en utilisant le son comme force créatrice de manifestation, ce guide à la portée de tous vous aidera à harmoniser votre vie en obtenant de la guérison par le son des bienfaits remarquables.

Prix : 24,99 $

LA MÉDECINE AYURVÉDIQUE AU QUOTIDIEN : SANTÉ ET BEAUTÉ DU CORPS
Verma, Vinod
2004

L'Âyurveda est une très ancienne tradition indienne qui repose sur le principe selon lequel le corps ne peut être en bonne santé que si la personne possède un équilibre intérieur. Le docteur Vinod Verma a été formé aussi bien à la médecine occidentale qu'à la médecine indienne traditionnelle. Dans ce livre de conseils pratiques, fruits de vingt années de recherches sur la tradition de l'Âyurveda indien, elle nous montre que tout le monde est en mesure d'intégrer les méthodes de guérison ayurvédiques dans sa vie quotidienne. Elle a mis au point des programmes spéciaux adaptés aux Européens, qui peuvent ainsi profiter d'un savoir médical vieux de plusieurs siècles. Chacun peut ainsi apprendre à prévenir les maladies et à investir dans sa santé.

Les exercices présentés ici permettent de renforcer le système immunitaire, de faire le plein de vitalité et d'améliorer sa qualité de vie.

« Mon but est de prévenir les problèmes de santé et les maladies par des méthodes ayurvédiques et de créer un monde rempli d'harmonie et de gaieté. »

Prix : 39,99 $

LA MÉTHODE AORA
Auteurs : Luc & Nathalie Bodin
Éditeur : Guy TREDANIEL
ISBN : 9782813205483
Date de parution : Mars 2013

Cet ouvrage propose une technique à réaliser seul et sur soi pour effacer les émotions, les angoisses et les chagrins, et même soulager les petites douleurs physiques. En mettant en lumière la souffrance présente, l'organisme en prend conscience et peut ainsi la corriger.

Prix : 22,99 $

LA PETITE ENCYCLOPÉDIE DES POINTS DE GUÉRISON : 136 techniques pour soulager la douleur, calmer l'esprit et retrouver la santé N. éd.
Auteurs : Skye Alexander, Anne Schneider
Éditeur : COURRIER DU LIVRE
ISBN : 9782702912249
Pages : 1 vol
Date de parution : Septembre 2016

Ce guide détaille étape par étape trois techniques énergétiques pour guérir divers maux du quotidien : migraine, rhume, stress, douleurs dorsales, insomnie, etc.

Prix : 31,99 $

LA SANTÉ CONSCIENTE
Ron Garner

Apprenez comment :

• prévenir la maladie
• ralentir le processus de vieillissement
• accéder à votre poids idéal
• acquérir une vitalité optimale
• éliminer votre stress

Tombant à point nommé, La Santé consciente est un livre au contenu riche et transformateur. Il présente un plan personnel de santé sous forme de cinq clés à utiliser pour s’assurer une santé optimale et conserver sa vitalité tout au long de sa vie. Cet ouvrage sert en quelque sorte de bibliothèque de santé naturelle et peut se lire d’une couverture à l’autre, ou servir de manuel de référence familial.

Malgré tous les soins de santé modernes, la maladie nous accable plus que jamais. La Santé consciente nous enseigne les principes de santé naturelle en mettant l’accent sur les causes de la maladie et les moyens de la prévenir. Ce livre démystifie le fonctionnement du corps, les raisons pour lesquelles ce dernier succombe à la maladie, et les façons de vaincre les problèmes de santé. Il nous rend conscients du fait que ni les médecins ni les médicaments ne suffisent à nous guérir, que seul notre corps le peut vraiment.

Prix : 24,99 $

LA SANTÉ REPENSÉE
Auteur : Dr Gaétan Brouillard
Éditeur : HOMME
ISBN : 9782761941389
No. de pages : 240
Date de parution : Février 2015

Trop souvent et depuis trop longtemps, les hommes ont cherché des recettes toutes faites à leurs maux, tant sur le plan des diagnostics que des remèdes. Or, selon le Dr Gaétan Brouillard, cette quête de la « pilule miracle » est illusoire, surtout pour traiter les maladies chroniques. Chaque être est unique, avec ses expériences, ses ressentis, son environnement, alors il importe davantage de connaître la personne qui souffre que de mettre une étiquette sur sa maladie. De plus en plus, les scientifiques découvrent à quel point nos dimensions émotionnelles, mentales et spirituelles sont activement responsables de notre bien-être physique. Puisant dans divers savoirs, cultures et philosophies, cet ouvrage novateur propose une vision renouvelée de la médecine, qui honore les trois dimensions propres à chaque être humain : corps, coeur et esprit. Grâce à des exemples surprenants tirés de sa pratique, le Dr Brouillard propose d'aborder notre santé dans une optique globale et nous suggère des pistes d'action concrètes pour participer activement à notre mieux-être. Tantôt déconcertant, toujours captivant, cet essai bouleverse nos certitudes et révolutionne notre façon d'appréhender notre corps et tout ce qui l'entoure.

Prix : 27,99 $

LA SOLUTION TAPPING : un système révolutionnaire pour se libérer du stress
Auteur : Nick Ortner
Éditeur : Le DAUPHIN BLANC
ISBN : 9782894364086
Date de parution : Décembre 2013

Le Tapping, aussi connu sous le nom d'Emotional Freedom Technique (EFT), est un puissant outil pour améliorer votre vie aux niveaux mental, émotionnel et physique. Cette méthode a démontré son efficacité à corriger des problèmes de différente nature, comme l'anxiété, la douleur chronique, la dépendance, la peur, et à améliorer le contrôle du poids, l'abondance financière et la gestion du stress.

Basée sur les principes du shiatsu ancien et la psychologie moderne, la méthode Tapping consiste à travailler sur certains méridiens d'énergie spécifiques tout en restant concentré sur l'émotion négative ou la sensation physique ressentie. En la combinant avec l'expression verbale des émotions, la méthode Tapping aide à calmer le système nerveux, à restaurer l'équilibre énergétique dans le corps et à reprogrammer l'esprit en fonction de la santé globale.

Expert de renommée mondiale de cette méthode, Nick Ortner a aidé des milliers de personnes à se libérer de leurs peurs et de leurs croyances limitatives qui les éloignaient de leur vie rêvée. II peut en faire autant pour vous.

« Mettez votre scepticisme en veilleuse. C'est vraiment efficace. J'ai personnellement travaillé avec Nick et obtenu des résultats formidables grâce à I' EFT. »

Prix : 26,99 $

LE GRAND DICTIONNAIRE DES MALAISES ET MALADIES
Martel, Jacques

Ne cherchez plus, voici le livre que vous attendiez sur la métaphysique des malaises et maladies!

Vous êtes de ceux n'ayant pas encore lu la première édition, ou encore vous avez trouvé la première édition intéressante, ayant peut-être même travaillé et résolu des conflits avec elle? Alors, vous trouverez celle-ci tout à fait exceptionnelle. Plus de 80 malaises et maladies ont été ajoutés. Plus de 75 % d'information ajoutée aux 800 malaises, maladies et parties du corps de la première édition. Dans les ajouts, on y retrouve « le langage des oiseaux », « les mots guérisseurs » et plus encore, qui sont reliés à une compréhension symbolique faite par le cerveau aidant à activer la prise de conscience du conflit à l'origine de la maladie. Tout ceci afin de permettre une meilleure acceptation et intégration, conditions souvent préalables et nécessaires à la guérison.

Un outil des plus captivant et essentiel, une aide précieuse pour toute démarche personnelle, familiale ou professionnelle du point de vue holistique (global) ou allopathique (médical).

Prix : 34,99 $

LE GRAND LIVRE DE LA GUÉRISON : Guérir c'est choisir de vivre
Auteur : Jean-Philippe Brébion
Éditeur : ARIANE
ISBN : 9782358052597
Pages : 517
Date de parution : Octobre 2020

Dans ce grand livre de la guérison sous-titré « Guérir c’est choisir de vivre », découvrons que la voie de la guérison est la maladie elle-même?! En effet, chaque pathologie révèle en nous une invitation à la vie, un Talent créatif que, dans sa survie, l’Être unique que nous sommes ne sait pas mettre en œuvre.
Cela nous invite à nous interroger plus profondément sur ce que nous nommons vie, mais qui n’est bien souvent que survie. Croire que ce que nous faisons prouve que nous sommes en vie est une illusion, la vie est dans ce que nous sommes.

Tous nos maux sont des incitations permanentes à passer de faire à Être, à cesser de résister à la vie. Cet ouvrage explore chaque système du corps humain; il détaille et indexe un grand nombre de pathologies. Il permet à chacun d’accéder à une nouvelle compréhension l’invitant à laisser couler la Vie en lui.

Prix : 39,99 $

LE MEILLEUR MÉDICAMENT, C'EST VOUS!
Auteur : Dr Frédéric Saldmann
Éditeur : ALBIN-MICHEL
ISBN : 9782226245366
Pages : 259
Date de parution : Juin 2013

Cardiologue, nutritionniste, spécialiste de la médecine prédictive internationalement reconnu, le docteur Fréderic Saldmann, auteur de plusieurs best-sellers, propose une méthode simple et accessible pour profiter pleinement de son capital santé : mieux utiliser notre propre corps.

Il propose une méthode pour être en meilleure santé et se guérir par soi-même. Le cerveau et le corps humain disposent de pouvoirs puissants qu'il suffit d'activer pour soigner un nombre considérable de maladies et de symptômes. Le médecin donne les clés pour reprendre sa santé en mains en consolidant tous les domaines qui y contribuent : alimentation, poids, sexualité, vieillissement, sommeil, allergies.

Prix : 29,99 $

LE PLACEBO, C'EST VOUS : Comment donner le pouvoir à votre esprit
Auteur : Jo Dispenza
Éditeur : ARIANE
ISBN : 9782896262205
No. de pages : 300
Date de parution : Mars 2015

Comment donner le pouvoir à votre esprit

Est-il possible de guérir par le seul pouvoir de la pensée – sans faire appel aux médicaments ou à la chirurgie? En vérité, cela se produit plus souvent que vous ne le croyez. Dans Le placebo, c’est vous!, le Dr Jo Dispenza nous fait part de nombreux cas, amplement documentés, où des patients sont parvenus à inverser des dysfonctionnements majeurs tels que la dépression, l’arthrite invalidante, la cardiopathie et même les tremblements dus à la maladie de Parkinson en croyant simplement au pouvoir du placebo. L’auteur nous révèle aussi comment certaines personnes sont tombées malades et sont même décédées, victimes d’une sorte d’envoûtement ou après avoir reçu un diagnostic erroné de maladie mortelle.

Jo Dispenza pose la question suivante : « Est-il possible d’enseigner les principes du placebo afin de provoquer, sans recourir à une quelconque substance extérieure, des changements internes comparables qui affecteront la santé d’une personne et ultimement sa survie? » Il présente ensuite les preuves scientifiques (incluant des scintigraphies cérébrales en couleurs) d’étonnantes guérisons constatées lors de ses ateliers, où les participants apprennent son modèle de transformation personnelle, basé sur les applications concrètes du soi-disant effet placebo. Ce livre s’achève sur une méditation pratique destinée à transformer ces croyances et ces perceptions qui nous handicapent – ce qui constitue la première étape de la guérison.

Le placebo, c’est vous! s’appuie sur les dernières recherches dans les domaines de la biologie, des neurosciences, de la psychologie, de l’hypnose, du conditionnement comportemental et de la physique quantique pour démystifier le fonctionnement de l’effet placebo… et nous convaincre que ce qui semble, à première vue, impossible peut se réaliser.

Prix : 26,99 $

LE RÉGIME CÉTOGÈNE - Guide complet
Auteures : Amy Ramos, Naomi Defays (Traductrice)
Éditeur : Médicis
ISBN : 9782853277242
Nb. de pages 160 pages
Date de parution : Janvier 2021

Adopter le mode de vie cétogène n'a jamais été aussi simple! Vous avez essayé de nombreux régimes, et pourtant aucun ne vous a permis d'atteindre vos objectifs? Plusieurs études démontrent l'efficacité du régime cétogène (keto diet en anglais) pour améliorer sa santé, affiner son corps et se sentir plus en forme. Fondé sur une alimentation pauvre en glucides et riche en lipides, le mode de vie céto est également gourmand en faisant la part belle aux poissons, aux oeufs, aux huiles végétales, à l'avocat ou encore au fromage.

Ce guide complet vous fournit les informations nécessaires pour aborder ce régime, avec des détails sur les équilibres nutritionnels à respecter, des conseils pour maintenir vos efforts et des recettes saines et savoureuses. Vous y trouverez notamment : Un planning de 2 semaines avec des petits-déjeuners, des déjeuners, des dîners et des en-cas; 75 recettes simples : la plupart se préparent en 30 minutes maximum avec 5 ingrédients tout au plus; des plats pour tous les goûts comprenant des recettes végétariennes, sans gluten, sans noix ni arachides ou sans produits laitiers.

Prix : 32,99 $

LE S.H.E.M.
Self Healing Epigenetic Magnetism - Activez votre capacité d'autoguérison par le magnétisme épigénétique
Auteur :Giulio Fioravanti
Éditeur :Le Dauphin Blanc
ISBN : 9782894365113
No. de pages : 176
Date de parution papier : Juin 2014

Ce que nous appelons la vie de tous les jours n'est en réalité qu'un état incontrôlé d'émotions et de stress qui nous déconnecte de notre être et qui se traduit par des effets néfastes tant au niveau de notre corps que de notre mental. Cette pseudo-réalité dans laquelle nous croyons exister n'est qu'un leurre. Notre nature ne s'y trompe pas. Elle nous envoie des messages clairs que souvent nous percevons à peine (mal-être, dépression, maladie, souffrance).

Comment franchir le « passage » de cet état « superficiel, artificiel et souffrant », cet état incontrôlé de chaos, source de bien des maux, à l'état d'être en joie et en santé à chaque instant et d'une façon permanente? L'auteur nous propose de faire ensemble un voyage au cœur de la vie et de l'humain, de découvrir une vision différente et des outils que nous offre la nature pour nous réaliser. Connue sous l'appellation « Le magnétisme épigénétique », sa méthode s'inscrit toutefois sous le signe de la simplicité et se veut accessible à tous. Elle concerne les soins, mais elle est aussi un art de vivre et une façon de trouver le bien-être.

Prix : 19,99 $

LE SON D'HARMONIE (Manuel de pratiques harmoniques)
Nouvelle édition 2012 revue et augmentée, avec CD inclus
Auteur : Emmanuel COMTE
Éditions : Medson
ISBN : 9782981034526
Nb. De pages : 174 pages
CD Le Son d'Harmonie durée 66:41

Extrais de différentes plages du CD accompagnant le livre :

Le Son d'Harmonie Chants (Chants de voyelles - Chant d'harmoniques)     Le Son d'Harmonie Accords (Guitare pythagoricienne - Lyre pentatonique 8 cordes accord pythagoricien 440 Hz - Accord zarlinien 426.6 Hz - Lyre 4e gamme harmonique - Lyre pentatonique harmonique 432 Hz)

Emmanuel COMTE, fondateur du centre MedSon, créateur de la Sonologie – Toucher par les Sons®, nous livre ici la synthèse d’une partie de l’enseignement qu’il dispense depuis 1980. Cette pédagogie s’est affinée et enrichie au fil des années par sa propre pratique et les différentes rencontres et expériences menées autour du monde, ainsi qu’au contact ou en inspiration avec les Maîtres du Son, terrestres et célestes.

Écrit dans un langage simple et accessible, abondamment illustré avec des mandalas et des planches en noir et blanc et couleurs, ce livre est conçu comme un manuel d’exercices pour accompagner celles et ceux qui souhaitent sur le chemin de la Sonologie et du Toucher par les Sons®, pour eux-mêmes et pour autrui.

Prix : 56,99 $

LE SON DE VIE ET LA SONORITÉ DES MONDES
Auteur : Emmanuel Comte
Éditeur : QUEBECOR
ISBN : 9782764017579
Date de parution : Juin 2011

Emmanuel Comte est sonologue et directeur du Centre de recherche MedSon (Canada). C'est à la suite d'un diagnostic de cancer qu'il a choisi d'utiliser les sons en complément de la médecine pour s'aider à recouvrer la santé.
Chercheur, compositeur, sonothérapeute, musicothérapeute, conférencier, auteur et formateur, il parcourt aujourd'hui le monde et enseigne notamment en Guadeloupe, en France, en Belgique, en Suisse et au Québec. www.medson.net

Prix : 39,99 $

LE SON DES VIBRATIONS
Auteur : Emmanuel Comte
Éditeur : LES ÉDITIONS QUÉBEC-LIVRES
ISBN : 9782764024171
No. de pages : 200
Date de parution : Janvier 2015

Dans ce livre, Emmanuel Comte traite en profondeur des phénomènes de la résonance, de la conscience sonore et de la science du son. Il dévoile le potentiel des sons et des vibrations lorsqu'on les met au service de la médecine et du développement de l'être. Il présente des outils de compréhension qui nous permettent de mieux percevoir comment toute forme de son ou de musique peut nous influencer et de quelle façon leur usage sera potentiellement développé dans le monde de demain. À partir d'études scientifiques et de données historiques, l'auteur nous invite à voyager au pays des sons et des vibrations.

Prix : 39,99 $

LE TERRAIN ÉNERGÉTIQUE : Les maux en mains
Auteure : Anne Ducasse
Éditeur : MEDICIS
ISBN : 9782853273640
Date de parution : Janvier 2010

Présentation d'une technique manuelle de soins basée sur une synthèse entre les savoirs occidentaux et ceux de l'énergie chinoise.

Prix : 26,99 $

LES COULEURS DE LA GUÉRISON
Mercier, Marcel

L’existence des énergies subtiles et leurs bienfaits sur la santé ne sont plus à prouver. Des scientifiques aussi sérieux que Janine Fontaine en France et Ann Brennan aux États-Unis ont largement contribué à faire connaître ces énergies et leurs propriétés. Marcel Mercier s’inscrit dans cette lignée. Non seulement élabore-t-il sur les énergies subtiles, il développe en plus tout un concept de guérison par les couleurs. L’ouvrage qu’il nous offre est la synthèse de plus de vingt ans de recherches et d’expérimentation sur le phénomène de la guérison et sur la thérapie par les couleurs subtiles.
Avec une vision globale de l’art de la guérison, Marcel Mercier témoigne d’une réalité invisible, mais réelle et expérimentale. S’il n’hésite pas à aborder des questions d’ordre métaphysiques et à remonter à deux sources essentielles, Edgar Cayce et Jésus de Nazareth, l’auteur évite l’écueil de l’ésotérisme. Dans un tout limpide et bien tissé, il nous offre des pistes de réflexion sur les couleurs subtiles et leurs influences sur notre santé. Il aide les thérapeutes à raffiner leurs dispositions et à développer davantage leur capacité de communication. Quant au lecteur, l’auteur lui prodigue des conseils et lui révèle des techniques utiles pour se maintenir en bonne santé et pour procéder, en cas de maladie, à son propre traitement.

Les couleurs de la guérison est d’ores et déjà une œuvre majeure dans la littérature consacrée à la guérison, à la santé et aux énergies subtiles.

Prix : 19,99 $

LES HERBES MÉDICINALES
Auteur : Collectif
Éditeur : AMÉTHYSTE ÉDITIONS
ISBN : 9791097154653
Pages : 1 vol.
Date de parution : octobre 2021

Une découverte des vertus de 44 plantes thérapeutiques. Avec les recettes de plus de cent remèdes permettant de traiter les maux quotidiens comme les crampes, la toux ou les maux de tête ainsi que des techniques pour faire pousser ces plantes soi-même.

Prix : 26,99 $

LES MALADIES DES ONDES : Comment s'en préserver - SUR COMMANDE IMPORTATION
Auteur : Gérard Dieuzaide
Éditeur : DANGLES
ISBN : 9782703310716
No. de pages : 1 vol.
Date de parution : Mars 2015

Les auteurs mettent en évidence le rôle néfaste des ondes électromagnétiques dans le développement de pathologies telles que fibromyalgie, fatigue chronique, maux de tête, cervicalgie, douleurs multiples, problèmes de concentration, vertiges, troubles du sommeil, sensation d'oppression, troubles du rythme cardiaque, troubles neurodégénératifs, dépressions, maladies orphelines… Ces maladies, de plus en plus fréquentes, gâchent la vie de centaines de milliers de nos concitoyens. 1 800 publications scientifiques mettent en évidence l'effet des ondes électromagnétiques sur l'être humain et le monde animal.

Il ne fait plus aucun doute aujourd'hui que le « smog » électromagnétique dont nous sommes enveloppés, comme l'effet photonique des matières que nous portons (prothèses, vêtements, etc.), a une lourde responsabilité dans un grand nombre de ces troubles de santé. Le fonctionnement de tout organisme vivant est électrique et magnétique et interagit nécessairement avec son environnement. L'onde commande à la particule, et par voie de conséquence à la chimie.

Gérard Dieuzaide identifie, dans cet ouvrage à la fois pratique et très documenté, les différentes sources de perturbations électromagnétiques, leurs conséquences sur notre santé, et propose des solutions concrètes pour s'en protéger efficacement.

Prix : 37,99 $

LIBÉREZ VOS FASCIAS : Soulager la douleur, stimuler son énergie, diminuer l'anxiété, réduire la tension artérielle, rajeunir son corps
Auteur : Daniel Fenster
Éditeur : MEDICIS
ISBN : 9782853277365
Pages : 233
Date de parution : Mai 2021

Les fascias sont « l'organe caché », qui enveloppe et traverse la moindre structure du corps.

Le docteur Daniel Fenster propose dans cet ouvrage un programme de soins holistiques à effectuer par soi-même ou avec l'aide de professionnels pour traiter des problématiques tels que les douleurs chroniques, l'anxiété, l'hypertension, le reflux gastro-oesophagien, et beaucoup d'autres.

Le traitement des fascias, qui sont peu appréciés et ignorés depuis longtemps, est pourtant crucial pour la santé physique et mentale. Dans ce livre, le Dr Fenster nous révèle tout ce que nous avons besoin de savoir au sujet des fascias, en particulier :

  • les 8 problèmes principaux qui font du tort à nos fascias et comment y remédier;
  • un questionnaire-bilan nous permettant de savoir quelles thérapies sont bonnes pour nous;
  • 20 recettes de cuisine pour faire du bien à nos fascias;
  • des exercices simples et des techniques à pratiquer dans le but de détendre et d'optimiser les fascias;
  • des conseils pour faire appel à des professionnels et aux techniques les plus efficaces de traitement des fascias;
  • en exclusivité : des entretiens entre le Dr Fenster et dix chercheurs et experts de pointe dans le domaine des
     fascias.

Libérer ses fascias permet de se sentir plus fort, en meilleure santé et plus heureux des pieds à la tête!

Prix : 37,99 $

MANUEL APPROFONDI DE RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE N. ÉD.
Auteur : Mireille Meunier
Éditeur : TREDANIEL
ISBN : 9782813206282
Date de parution : Août 2013

Une présentation de cette thérapie manuelle, de ses usages, ses contre-indications, de son approche du malade et de la maladie, etc., et des conseils pour localiser les zones plantaires, identifier les zones douloureuses et traiter différents maux : constipation, mal de dos, bronchite chronique, arthrose...

Prix : 38,99 $

MANUEL PRATIQUE DE SOINS ÉNERGÉTIQUES + DVD
Auteur : Docteur Luc Bodin
Éditeur : Guy TREDANIEL
ISBN : 9782813206404
Date de parution : Octobre 2013

Pour les petits maux de tous les jours, cet ouvrage propose des techniques à réaliser avec les mains seules et en utilisant l'énergie. Applicables par tous et simples, elles s'appuient autant sur les médecines traditionnelles que les résultats de la physique quantique moderne. Le DVD présente chaque étape filmée et commentée et une séance de soins énergétiques complète en temps réel.

Prix : 37,99 $

MÉDIUM MÉDICAL
Auteur : Anthony William
Éditeur : ARIANE
ISBN : 9782896264490
Pages : 352
Date de parution : Septembre 2018

Anthony William a aidé des dizaines de milliers de gens à guérir d’affections mal diagnostiquées, mal soignées ou inconnues du corps médical. Une « voix » lui souffle à l’oreille la cause du problème ainsi que la façon de le régler. Il obtient des résultats spectaculaires, y compris chez des malades souffrant depuis de nombreuses années. Aujourd’hui, grâce à un livre révolutionnaire, il nous communique le fruit de vingt-cinq ans d’expérience.

Préparez-vous à découvrir :

• Les causes de maladies ignorées par le corps médical.
• Les traitements entièrement naturels d’un certain nombre de maladies invalidantes telles que la maladie de Lyme, la fibromyalgie, la fatigue surrénalienne, le syndrome de fatigue chronique, les déséquilibres hormonaux, la thyroïdite de Hashimoto, la sclérose en plaques, la dépression, les troubles neurologiques, l’inflammation chronique, les maladies auto-immunes, les problèmes de glycémie, la colite, etc.
• Des techniques de régénération de l’âme et de l’esprit, souvent soumis au stress et à la souffrance.
• Un programme détox de 28 jours.

Ce livre va vous livrer des clés essentielles en matière de santé.

Prix : 27,99 $

MÉTHODE DOUCE NAISSANCE PAR LA SOPHROLOGIE (Sur commande)
Coffret livre relié + DVD - Livre canadien
Auteure : Sylvie Guilbault
Éditeur : Alpha au Quotidien
ISBN : 9782981247209
Nombre de pages : 86
Date de publication : 2011-06-14

Un cours prénatal complet, sur DVD vidéo et CD audio, conçu pour le couple, basé sur la sophrologie, pour se préparer à un accouchement d’une quiétude sans pareille. Ce cours s’adresse aux futurs parents. Bien qu’il puisse débuter plus tard pendant la grossesse, il est idéal de le commencer environ 10 semaines avant la naissance de l’enfant.

Pourquoi utiliser la méthode Douce Naissance?

Le corps possède naturellement tout ce qu’il faut pour donner naissance. Toutefois, la peur de l’accouchement, de la douleur, de l’inconnu peut entraver ce processus. La formation Douce Naissance vous permet de voir l’accouchement d’une autre façon et de reprendre votre pouvoir.

La méthode Douce Naissance vous apporte beaucoup :

• La maman : elle prépare son corps à accueillir les contractions grâce à des respirations naturelles, des exercices de relaxation et des visualisations. Elle développe l’aptitude que possède déjà le cerveau à entrer en mode de production d’onde alpha, cet état de calme, de confiance, de détente. De plus, la maîtrise de cet outil puissant lui servira au quotidien tout au long de sa vie.
• Le conjoint : il prend conscience de son rôle primordial pour la maman. Avant l’accouchement, il apprend à l’accompagner, pour devenir son ancrage, sa force. La formation Douce Naissance lui permet de découvrir les étapes de la mise au monde, de l’outiller concrètement pour faire activement partie de l’équipe qui entoure la maman.
• Le bébé : par les visualisations et les relaxations de sa maman, il s’imprègne de ce calme qui lui procure un sentiment de sécurité favorisant la création d’un lien solide avec ses parents, pour bien commencer sa vie.

Douce Naissance est une formation à la fois théorique t pratique qui vous fait évoluer à votre rythme, dans l’intimité de votre foyer.

Prix : 219,99 $

MON COACH AYURVÉDA : Mon programme sur mesure pour prendre soin de ma santé physique, émotionnelle et spirituelle 2e éd.
Auteur : Samuel Ganes
Éditeur : EYROLLES
ISBN : 9782416002205
Pages : 291
Date de parution : Juin 2021

L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, permet d'atteindre un réel équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, car elle prend en compte l'être humain dans sa totalité.

Samuel Ganes, thérapeute ayurvédique, vous fait découvrir sa méthode basée sur le dosage des énergies doshiques - vata, pitta et kapha -, propres à chacun. Elle vous permettra, via un programme ciblé adapté à votre profil, d'adopter un véritable « savoir-vivre » en harmonie avec votre nature et en quelques semaines, d'améliorer considérablement votre santé et votre bien-être.

Dans cet ouvrage, découvrez :

• Un panorama complet de l'ayurvéda : les concepts de base, les énergies doshiques, l'alimentation, la pharmacopée ayurvédique, les rites de nettoyage, la méditation...
• Un test approfondi pour déterminer votre constitution ayurvédique (prakriti) selon les doshas (vata, pitta ou kapha).
• Votre programme personnalisé parmi les 9 programmes, en fonction de vos besoins, avec des rituels quotidiens, des méditations, des postures de yoga, des conseils diététiques...
• De nombreuses fiches pratiques pour vous aider à adopter de bonnes habitudes pour votre bien-être.

Prix : 39,99 $

NATURE & AYURVEDA : plantes, épices, recettes, rituels bien-être
Auteure : Krystine St-Laurent
Éditeur : HOMME
ISBN : 9782761949705
Pages : 320
Date de parution : Avril 2018

Des confins de l'Inde ancienne jusqu'aux jardins et potagers du Québec, découvrez une sagesse qui se transmet depuis des milliers d'années, celle de puiser le meilleur de la nature pour soigner, apaiser, nourrir et régénérer le corps et l'esprit. Jadis infirmière, aujourd'hui herboriste, aromathérapeute certifiée, et passionnée de médecine ayurvédique, Krystine St-Laurent nous fait revoir notre rapport à la santé et notre conception du bien-être dans sa globalité (corps-coeur-esprit). Elle nous guide dans la découverte d'un art de vivre qui remet à l'honneur des plantes et épices aux bienfaits surprenants, et que l'on trouve facilement dans nos jardins et épiceries. Nourriture vivante, méditation, aromathérapie, automassage aux huiles, ce livre propose des rituels bien-être adaptés à notre réalité occidentale, permettant de renouer avec cette nature si bénéfique à notre équilibre et ainsi de retrouver notre essence. Une merveilleuse invitation à prendre soin de soi... tout naturellement.

Prix : 34,99 $

OSTÉO-GYM AU FÉMININ : Les postures qui soignent : guide visuel
Auteurs : Alix Lefief-Delcourt, Marc Pérez
Éditeur : LEDUC.S
ISBN : 9791028520236
Pages : 191
Date de parution : Mai 2021

Un rythme de vie stressant, des postures inadaptées au travail, une mauvaise alimentation, une sédentarité croissante... autant de raisons qui expliquent les troubles dont les femmes souffrent. Le cycle menstruel, la grossesse, l'accouchement et la ménopause sont également des facteurs de douleurs chroniques. L'ostéo-gym, gymnastique inspirée de l'ostéopathie, est LA solution naturelle pour prendre soin de soi.

• Les bases de l'ostéo-gym (automassages, étirements, raccourcissements, mobilisations...) et d'une bonne hygiène de vie (postures, alimentation bienfaitrice, sommeil...).
• Des routines quotidiennes (pour le matin, le soir et le bureau), des exercices pour soulager vos douleurs (dos, genoux, hanches...) et des conseils pour tonifier votre silhouette (postures de gainage, renforcement du périnée).
• Des fiches spécifiques avec des exercices pour prévenir et soulager certaines pathologies souvent féminines, comme la constipation, l'incontinence urinaire, les vertiges, etc.

UNE PRATIQUE INÉDITE POUR SOULAGER LES MAUX FÉMININS.

Prix : 38,99 $

POLARITÉ ET ANATOMIE ÉNERGÉTIQUE
Auteure : Michelle Guay
Éditeur : MELIA ED.
ISBN : 9782923832005
Date de parution : Septembre 2010

Ce livre s'adresse à toutes les personnes qui s'intéressent à la santé et à la dimension énergétique de l'être humain, et qui veulent comprendre les liens avec la polarité. L'énergie vitale est à la base de notre structure physique et elle l'anime. Connaître le fonctionnement et l'interaction de l'énergie et de la polarité sur le corps physique permet d'élargir notre conscience de la vie et de la santé.

Dans cet ouvrage de synthèse, Michelle Guay présente concrètement la formation et l'évolution de notre anatomie subtile par la voie de la polarité. Chaque principe et chaque système sont décrits et illustrés de manière à expliquer la circulation de l'énergie vitale dans le corps, en établissant le lien avec la dimension psycho-émotive et spirituelle.

Le corps humain dans son essence est un merveilleux temple porteur de vie. L’auteur nous en révèle les bases tout en démystifiant ce qui souvent peut sembler magique ou irrationnel.

Prix : 23,99 $

POURQUOI DEVIENT-ON MALADE? : Comprendre l'origine des maladies pour mieux s'en prémunir
Auteur : Alain Paquette
Éditeur : DAUPHIN BLANC
ISBN : 9782897882914
Nombre de pages : 416
Date de publication : Février 2021

Voici un livre percutant et des plus complets au sujet des causes de la maladie.

Au début des années 2000, Alain Paquette voit sa santé se détériorer sans raison apparente. Il souffre de troubles cardiaques, de douleurs articulaires, d'eczéma, du syndrome de fatigue chronique, de faiblesse osseuse, de cirrhose du foie et de plusieurs autres malaises affectant sa vie sur différents plans. Il entreprend alors des recherches pour comprendre les raisons de ses malaises. Ses recherches le mènent beaucoup plus loin qu'il ne l'aurait d'abord imaginé. Il en vient à comprendre pourquoi l'être humain devient malade. Il divise alors ses observations en quatre catégories : les aspects physionomiques, les aspects mode de vie, les aspects environnementaux, les aspects sociaux et économiques.

Il nous offre aujourd'hui, après des années de recherches rigoureuses, d'observations et d'expériences personnelles, l'un des livres les plus complets et accessibles sur les causes de la maladie. Il vulgarise des notions essentielles pour comprendre le fonctionnement des principaux systèmes du corps humain, la transformation de nos aliments, les dangers des nombreux produits et appareils qui font partie de notre quotidien, sans oublier nos habitudes de vie et la pression toujours croissante que la société de consommation et de performance nous fait subir.

Un livre déterminant pour tous ceux et celles souffrant de malaises ou de maladies quelconques. Un ouvrage marquant par la réflexion qu'il fait naître! Une référence pour la prévention et pour le maintien, voire l'amélioration de notre santé.

Prix : 29,99 $

RÉFLEXOLOGIE DES MAINS

C'est l'art d'exercer une pression sur les points reflex de la main. Découvrez les manipulations de la santé et du bien-être, des traitements simples pour le corps qui s'appliquent aux mains, à tout moment, en tous lieux.

Toutes les étapes des exercices de réflexologie sont révélées en photos, avec conseils et détails techniques.

La réflexologie des mains soulage les symptômes spécifiques tels que l'asthme et les traumatismes répétés associés aux tâches quotidiennes.

Prix : 24,99 $

RÉFLEXOLOGIE (POCHETTE)
Auteure : Madeleine Turgeon
Éditeur : DE MORTAGNE
ISBN : 9782890743083
Date de parution : Septembre 2011

Prix : 9,99 $

RÉVÉLATEUR DES MAINS
Auteure : Madeleine Turgeon
Éditeur : DE MORTAGNE
ISBN : 9782890746930
Date de parution : Mai 2009

Tournez la roulette représentant les zones réflexes jusqu'à ce que vous trouviez, parmi la centaine de conditions classées par ordre alphabétique, celle(s) que vous désirez améliorer.

Repérez sur l'illustration chacun des points de réflexologie suggérés et massez-les au moment de l'expiration, pendant trois respirations profondes.

Prix : 19,99 $

RÉVÉLATEUR DES OREILLES
Auteure : Madeleine Turgeon
Éditeur : DE MORTAGNE
ISBN : 9782890746954
Date de parution : Mai 2009

Mode d'emploi du révélateur : Tournez la roulette représentant les zones réflexes jusqu'à ce que vous trouviez, parmi la centaine de conditions classées par ordre alphabétique, celle(s) que vous désirez améliorer.

Repérez sur l'illustration chacun des points de réflexologie suggérés et massez-les au moment de l'expiration, pendant trois respirations profondes.

N.B. Pour un diagnostic, consultez un médecin.

Prix : 19,99 $

RÉVÉLATEUR DES PIEDS
Auteure : Madeleine Turgeon
Éditeur : DE MORTAGNE
ISBN : 9782890746947
Date de parution : Mai 2009

Mode d'emploi du révélateur : Tournez la roulette représentant les zones réflexes jusqu'à ce que vous trouviez, parmi la centaine de conditions classées par ordre alphabétique, celle(s) que vous désirez améliorer.

Repérez sur l'illustration chacun des points de réflexologie suggérés et massez-les au moment de l'expiration, pendant trois respirations profondes.

N.B. Pour un diagnostic, consultez un médecin.

Prix : 19,99 $

SOIGNER AVEC L'ÉNERGIE: Les thérapies quantiques et psycho-énergétiques
Auteur : Luc Bodin
Éditeur : TREDANIEL
ISBN : 9782813204530
Date de parution : Août 2012

L'auteur fait le lien entre les médecines traditionnelles et les dernières découvertes en physique quantique, présente les techniques de soins énergétiques qu'il a développées.

Prix : 32,99 $

TOXIC : Obésité, malbouffe, maladie : enquête sur les vrais coupables - SUR COMMANDE
Reymond, William
Éditeur : Flammarion

En trente ans, à notre insu, l'alimentation a changé dans des proportions dramatiques. Désormais, les fruits et légumes sont chargés de pesticides cancérigènes, les desserts sont saturés en acides gras nocifs, certaines saucisses entraînent des mutations de l'ADN humain et des steaks hachés contiennent la viande de... quatre cents vaches différentes! Science-fiction? Activisme? Paranoïa? Non, rien de tout cela, mais une réalité établie et confortée par de nombreuses études scientifiques qui aboutissent à la même conclusion : suivant l'exemple américain, l'espérance de vie de nos enfants sera plus courte que la nôtre. Des conséquences de l'épidémie mondiale d'obésité à la dure réalité de l'élevage industriel, des véritables raisons de la multiplication de certains cancers à l'ampleur des risques encourus à chaque coup de fourchette, Toxic révèle comment nous en sommes arrivés là. Et comment nous pouvons en sortir, à condition de réagir. Vite. Après avoir enquêté sur l'affaire Dominici, l'assassinat de JFK et les secrets de Coca-Cola, William Reymond dévoile la face cachée de notre alimentation quotidienne. Une chose est sûre : une fois cet ouvrage lu, vous ne regarderez plus jamais votre assiette de la même façon...

Prix : 35,99 $